韓国美容の術後ケア｜洗顔・入浴・飲酒・運動はいつから？注意点を解説

術後の日常生活｜まずは目安をチェック

美容整形後の日常生活について、 よく質問される項目をまとめました。

洗顔・シャワーはいつから？

目整形や鼻整形など切開を伴う手術では、 術後すぐに通常通りの洗顔ができない場合があります。

傷口、縫合部分、テープ、ギプスなどを濡らさないよう 病院から案内された場合は、 手術部位を避けて顔を拭く方法などで対応します。

入浴・サウナはいつから？

湯船やサウナは身体全体が温まり、血流が増えやすくなります。

術後早期に身体を温めすぎると、 腫れや痛み、出血が強くなる可能性があるため、 シャワーよりも再開時期を遅らせるケースが一般的です。

飲酒・喫煙はいつから？

術後早期の飲酒は控えるのが基本です。 アルコールによって血流が増えると、 腫れや内出血、出血が強くなる可能性があります。

また抗生剤、鎮痛薬などを服用している時期は、 飲酒を避けるよう案内されることがあります。

喫煙にも注意

喫煙は傷の治癒に影響する可能性があります。 特に切開を伴う手術では、 病院から一定期間の禁煙を案内されることがあります。

運動・ジムはいつから？

体調が安定していれば、 短時間の歩行など軽い活動から再開できる場合があります。

ただしランニングや筋力トレーニングなど、 心拍数や血圧が大きく上がる運動は別です。

メイク・外出・飛行機はいつから？

メイク

傷口や縫合部分へのメイクは避けます。 目元や鼻など手術部位へのメイク再開時期は、 抜糸や傷の状態を確認したうえで病院の案内に従いましょう。

外出

体調が安定していれば短時間の外出が可能な場合もありますが、 術後早期は長時間歩き続けたり、 暑い場所で過ごしたりすることは避けた方が安心です。

飛行機・帰国

韓国美容では 「何日後に日本へ帰国できるか」 を手術前に確認しておくことが大切です。

術後診察、ドレーン・固定物の除去、抜糸などが必要な場合もあるため、 航空券を予約する前に病院へ推奨滞在日数を確認しましょう。

術後ケアで避けたいこと

「早く腫れを引かせたい」と思っても、 自己判断でさまざまなケアを始めるのはおすすめできません。

腫れを悪化させないためには？

術後の腫れは多くの手術でみられる回復過程のひとつです。 腫れの程度やピークは施術によって異なります。

韓国美容の術後ケアまとめ

美容整形後は、洗顔・入浴・飲酒・運動など 普段当たり前にしていることにも注意が必要な時期があります。

同じ施術でも術式や身体の状態によって 回復スピードは一人ひとり異なります。

韓国で美容整形を受ける場合は、 手術方法や費用だけではなく、 推奨滞在日数、術後診察、抜糸、 帰国後の連絡方法まで事前に確認しておきましょう。